Knusprige
Toaströllchen
mit Wellness-Schinken
Schwierigkeitsgrad: Mittel
10
Minuten
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Zubereitungszeit
Zutaten für 2 Portionen:
- 100g Wellness-Schinken
- 6 Scheiben Toastbrot
- 6 Scheiben Toastkäse
- 1 Ei
- 100ml Milch
- Etwas Öl
- Etwas Semmelbrösel zum Wälzen
- Etwas Salz
Zubereitung
- Die Rinde vom Toastbrot mit einem scharfen Messer abschneiden und mit einem Nudelholz flach drücken.
- Mit einem Blatt Wellness-Schinken, sowie einem Blatt Toastkäse belegen und eng einrollen. Die Enden fest aneinanderdrücken.
- In einer Schüssel Ei, Milch und Salz miteinander vermengen, die Toaströllchen rundum mit der Ei-Milch-Mischung benetzten und in Semmelbrösel wälzen.
- Eine Pfanne daumendick mit Sonnenblumenöl erhitzen. Die Toaströllchen darin von allen Seiten goldgelb backen.
Lieblings-
Zutat
Zutat
Nr. 7
Wellness-Schinken 100g
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Nr. 7
Wellness-Schinken 100g
der besonders leichte Schinken-Genuss
Der puristische Wellness-Schinken mit nur 2% Fett passt zum neuen, leichten Lebensgefühl und erfüllt das Bedürfnis nach bewusster Ernährung in jeder Hinsicht und das bei vollem Geschmack.
- 100% Österreich
Nr. 7
Der Leichte
Der Leichte
-
101
Brennwert in
kcal/100g -
2,0
Fett in
g/100g -
0,8
davon gesättigte
Fettsäuren -
0,5
Kohlenhydrate in
g/100g -
0,5
davon Zucker
g/100g -
19,0
Eiweiß in
g/100g -
2,0
Salz in
g/100g
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